RSI超买超卖怎么用？新手必学

梦泽

在币圈混久了，你一定听过别人说：“RSI超买了，要小心！”或者“RSI超卖，快抄底！”听起来好像很专业，但到底啥是RSI？超买、超卖又是怎么回事？
别急，今天我们就用最简单的语言，把RSI这个指标讲清楚，让你轻松看懂买卖时机。

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什么是RSI？RSI，全名叫相对强弱指数，是一个衡量“涨跌力度”的指标。
它的作用是告诉你：这波上涨或下跌，是不是快“用力过猛”了，有可能要停一停，甚至反转。
RSI的数值在 0 到 100 之间波动，核心就是两个区间：

• 大于70 = 超买：涨得太猛了，可能要回调
  
• 小于30 = 超卖：跌得太狠了，可能会反弹
  
  

是不是一下就明白了？就像弹簧，拉得太紧总会往回弹。

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RSI怎么看？打开任何一个交易软件，选中RSI指标，你会看到一条线在图中上下波动。最关键就是看这条线是不是接近70或30。

• 当 RSI > 70：意味着币价短期内涨太多了，买的人已经很多，风险开始变高了，不适合追高。
  
• 当 RSI < 30：意味着币价短期内跌太多了，大家都在抛，可能已经超跌，是低吸机会。
  
  

不过要注意，RSI只是个参考，不是100%信号！在强势行情中，它可能会“钝化”，也就是在70以上继续狂涨，或在30以下还继续暴跌。

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RSI怎么配合操作？

• 趋势行情中，用来“减速”
  比如行情一直涨，突然RSI冲到75以上，就要注意可能要回调了，这时候可以先减仓一部分。
  
• 震荡行情中，用来“抄底卖顶”
  价格上下波动但没有明确趋势，RSI > 70 可以考虑卖，RSI < 30 可以考虑买，比较适合短线操作。
  
• 搭配MACD、K线一起看更稳妥
  比如MACD出现死叉，同时RSI也超买，就更确定该警惕了；反过来也是一样。
  
  

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新手误区提醒

• RSI超买≠马上跌，超卖≠马上涨，要结合大趋势来看；
  
• 不要单凭RSI一个指标就决定买卖，它是辅助判断的工具；
  
• 时间周期也重要，1小时RSI和日线RSI意义完全不同，周期越长信号越稳。
  
  

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RSI就像一个“温度计”，告诉你当前市场是过热还是过冷。它不能代替大脑，但可以帮你避开追高、错杀等情绪化决策。
想在币圈活得久、走得稳，光靠感觉肯定不够。
学会RSI，就是你迈入技术分析的第一步。

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